Es ist möglich, neue Wege einzuschlagen, sich neu auszurichten, entspannter zu werden. Wie kann das gelingen? Ganz einfach: mit mehr Wissen über die eigenen Interessen, Kompetenzen und Werte. Mit Kenntnissen über persönliche Strategien zur Stressbewältigung. Mit Klarheit über die eigenen Bedürfnisse und Ziele. Mit Reflexion und der Bereitschaft zu Änderungen. Und manchmal sind es nur kleine Stellschrauben, an denen zu drehen es sich lohnt.
Jede*r kann herausfinden, welcher Weg der individuell passende ist. Von meinen Klient*innen und aus eigener Perspektive weiß ich, wie hilfreich und nützlich dabei professionelle Unterstützung ist.
Wie kann ich Dich unterstützen?